Stress
Comment l’aubépine aide-t-elle à réguler les émotions liées au stress ?
Ses composés actifs, principalement les flavonoïdes, agissent en synergie pour détendre, favoriser le sommeil et calmer l’agitation intérieure. En parallèle, l’aubépine exerce une action régulatrice sur le système cardiovasculaire, souvent perturbé par un stress chronique. Découvrons comment cette plante aux vertus multiples peut nous aider à mieux gérer nos émotions au quotidien. Sommaire : 1- […]