Santé au féminin
Les plantes les plus efficaces pour accompagner la périménopause (et comment les choisir)
Découvrez les vertus de l’actée à grappes noires contre les bouffées de chaleur, de la sauge officinale pour réguler les hormones naturellement ou encore du gattilier pour retrouver l’équilibre émotionnel pendant la périménopause. Ce guide vous explique comment choisir et utiliser au mieux ces plantes adaptées à vos besoins, tout en tenant compte des précautions […]