Découvrez nos solutions naturelles pour traverser la ménopause
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le cap de la ménopause avec sérénité et à retrouver confort et équilibre
- Soutient la santé de la femme
- Aide naturelle pendant la ménopause
- Lutte contre les bouffées de chaleur
- Favorise l’équilibre hormonal de la femme
Qu’est-ce que la ménopause ?
La ménopause est le processus que les femmes sont appelées à vivre lorsqu’elles atteignent un certain âge; il s’agit d’un phénomène tout à fait naturel, qui fait partie du cours normal de la vie.
Le mot « ménopause » est d’origine grecque – mĕn (ou menos) signifiant
« mois », et pausis signifiant « arrêt ». Voilà qui correspond parfaitement à la définition médicale de la ménopause, c’est-à-dire le moment où les règles mensuelles, ou menstruations, cessent définitivement.
Principaux signes de ménopause
Dans les faits, il est rare que les règles cessent du jour au lendemain lors de la ménopause. Le plus souvent, elles commenceront tout d’abord par être irrégulières, sautant un mois ou survenant en retard. Ce changement dans le cours habituel du cycle menstruel s’accompagne souvent de symptômes comme les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes ou les sautes d’humeur. Ces signes de ménopause, ainsi que d’autres, peuvent durer quelques mois ou quelques années. Pour désigner cette phase, on parlait autrefois de « retour d’âge » ; aujourd’hui, on entend plutôt l’expression « traverser la ménopause ». On utilise aussi le terme plus technique de périménopause, c’est-à-dire la période qui mène à la ménopause.
Les questions fréquentes sur la ménopause :
La ménopause est souvent source d’angoisses et d’interrogations. En effet de nombreuses femmes redoutent l’arrivée de cette période de leur vie et se retrouvent souvent désemparées à l’idée de l’aborder. A. Vogel répond aux questions fréquentes sur la ménopause et vous rassure !
Comment savoir que la ménopause est là ?
La ménopause commence véritablement au moment de l’arrêt définitif des règles. Vers 50 ans, les cycles menstruels deviennent irréguliers, s’interrompant parfois plus de six mois avant de reprendre. Les médecins considèrent que la ménopause est installée lorsqu’il n’y a pas eu de règles depuis plus d’un an.
Vais-je mal vivre ma ménopause ?
On parle tant et si bien de la ménopause et de ses effets indésirables que de nombreuses femmes la redoutent. Cependant, si certaines d’entre elles vont connaître bouffées de chaleur et fluctuations de l’humeur, il ne faut pas céder à l’angoisse : si ces désagréments existent, il ne sont pas pour autant invalidants et ne devraient pas vous gâcher la vie. Abordez donc votre ménopause sereinement et apaisez-la avec de la sauge au besoin.
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A. Vogel vous accompagne dans cette étape
de transition et aborde pour vous les grandes interrogations sur la ménopause
