Conseils de préparation au sport et à la reprise de l’activité physique
Tout le monde sait que l’activité physique est essentielle pour rester en bonne santé et en forme, mais il ne faut pas ignorer les risques d’une usure des articulations et les troubles musculosquelettiques. Alors avant de partir au sport d’hiver ou de reprendre un sport après une coupure d’activité physique, découvrez nos conseils pour bien préparer votre corps et les solutions naturelles A.Vogel pour soulager naturellement courbatures, crampes, torticolis, entorses ou douleurs musculaires dorsales.
Des extraits de plante comme l’harpagophytum (ou la griffe du diable) protégent des douleurs articulaires tandis que l’arnica montana soulage les douleurs musculaires et réduit les œdèmes en application locale.
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