Eucalyptus – Eucalyptus globulus
- Atténue les désagréments du rhume (nez qui coule, nez bouché)
- Arrête l’écoulement
- Aide à mieux respirer
- Calme l’irritation de la muqueuse nasale
L’eucalyptus (Eucalyptus globulus) est une plante médicinale originaire d’Australie, où il est utilisé par les peuples aborigènes depuis des millénaires pour ses propriétés antiseptiques et expectorantes. Ces derniers l’employaient sous forme de cataplasmes pour traiter les plaies et les infections, ainsi qu’en inhalation pour dégager les voies respiratoires.
Introduit en Europe au XIXᵉ siècle, l’eucalyptus s’est rapidement imposé en phytothérapie, notamment pour lutter contre les affections respiratoires comme la bronchite, la sinusite et la toux. Son huile essentielle est aujourd’hui un incontournable de l’aromathérapie pour ses effets purifiants et décongestionnants.
Caractéristiques botaniques
L’eucalyptus est un arbre majestueux pouvant atteindre 50 mètres de hauteur. Il appartient à la famille des myrtacées et se distingue par son tronc lisse et son écorce qui pèle en larges plaques.
Ses feuilles, allongées et lancéolées, dégagent une odeur fraîche et camphrée lorsqu’on les froisse. Elles contiennent une forte concentration d’eucalyptol, un composé actif aux propriétés antiseptiques et expectorantes. L’arbre produit également de petites fleurs blanches ou crème, riches en nectar, qui attirent les pollinisateurs.
Répartition géographique
Originaire d’Australie, l’eucalyptus s’est acclimaté dans de nombreuses régions du monde, notamment en Méditerranée, en Amérique du Sud et en Afrique. Il pousse de préférence dans les zones chaudes et ensoleillées, souvent dans des sols bien drainés.
Naturopathie
L’eucalyptus est principalement utilisé pour ses propriétés respiratoires :
- Expectorant et décongestionnant : il aide à dégager les bronches et à soulager la toux grasse.
- Antiseptique : son huile essentielle purifie l’air et aide à combattre les infections respiratoires.
- Anti-inflammatoire : il apaise les inflammations des voies respiratoires et réduit les douleurs musculaires en application externe.
- Antibactérien et antiviral : il renforce les défenses naturelles et limite la prolifération des microbes.
Attention : L’huile essentielle d’eucalyptus est très puissante et doit être utilisée avec précaution, notamment chez les jeunes enfants et les personnes asthmatiques. Elle ne doit jamais être ingérée pure.
Transformation
Les feuilles d’eucalyptus sont récoltées tout au long de l’année et séchées avant d’être utilisées en infusion, en inhalation ou en huile essentielle.
Astuce : Pour une inhalation décongestionnante, verser quelques gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus dans un bol d’eau chaude et inhaler la vapeur pendant 5 à 10 minutes. Pour une tisane apaisante, infuser 1 à 2 grammes de feuilles séchées dans une tasse d’eau chaude pendant 10 minutes.
