{"id":8974,"date":"2022-05-11T15:18:21","date_gmt":"2022-05-11T13:18:21","guid":{"rendered":"https:\/\/avogel.fr\/blog\/?p=8974"},"modified":"2022-05-12T15:46:07","modified_gmt":"2022-05-12T13:46:07","slug":"allergies-saisonnieres-et-allergies-croisees","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/avogel.fr\/blog\/allergies\/allergies-saisonnieres-et-allergies-croisees\/","title":{"rendered":"Allergies saisonni\u00e8res et allergies crois\u00e9es"},"content":{"rendered":"<p>Le retour des beaux jours en mai co\u00efncide avec l&rsquo;arriv\u00e9e des pollens dans \u00e0 peu pr\u00e8s toutes les r\u00e9gions de France. C\u2019est donc le d\u00e9but de la saison des allergies saisonni\u00e8res qui pousse beaucoup de personnes allergiques \u00e0 \u00e9viter les d\u00e9clencheurs environnementaux comme le pollen, les gramin\u00e9es, l\u2019herbe et les moisissures. On oublie parfois les occurrences d\u2019allergies crois\u00e9es qui sont des r\u00e9actions \u00e0 des substances qui se ressemblent chimiquement. Une personne peut \u00eatre allergique aux pollens mais aussi \u00e0 certains aliments. En savoir plus sur les manifestations des allergies crois\u00e9es ainsi que des conseils pour diminuer les d\u00e9sagr\u00e9ments caus\u00e9s.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"color: #339966;\">Qu\u2019est-ce que la r\u00e9activit\u00e9 allergique crois\u00e9e\u00a0?<\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Une allergie crois\u00e9e survient quand une personne allergique \u00e0 une substance r\u00e9agit \u00e0 une autre, car il existe une ressemblance de structure entre les prot\u00e9ines en cause dans l\u2019allergie, m\u00eame si les deux substances n\u2019ont a priori rien en commun.<\/p>\n<p>Certaines allergies crois\u00e9es sont facilement compr\u00e9hensibles, car les esp\u00e8ces sont proches (r\u00e9actions allergiques \u00e0 deux types de pollens) mais il existe aussi des allergies crois\u00e9es plus surprenantes\u00a0: une personne \u00e0 un pollen et \u00e0 un aliment, \u00e0 deux aliments distincts, \u00e0 deux pollens diff\u00e9rents, \u00e0 un animal et \u00e0 un aliment\u2026<\/p>\n<p>On consid\u00e8re que les personnes allergiques aux pollens pr\u00e9sentent deux \u00e0 trois fois plus d\u2019allergie alimentaire que la population g\u00e9n\u00e9rale\u00a0: jusqu\u2019\u00e0 60 % des manifestations d\u2019allergie alimentaire pourraient en fait \u00eatre attribuables \u00e0 une r\u00e9activit\u00e9 crois\u00e9e associ\u00e9e \u00e0 ces aliments et au pollen. En effet, les personnes souffrant <a href=\"https:\/\/avogel.fr\/blog\/allergies\/rhume-des-foins-lorsque-les-pollens-attaquent\/\">du rhume des foins<\/a> li\u00e9 au pollen de bouleau, par exemple, sont plus sensibles pour d\u00e9velopper des sympt\u00f4mes d\u2019allergies lorsqu\u2019elles consomment des kiwis, des pommes, des carottes, du c\u00e9leri, ou des tomates car les prot\u00e9ines de ces aliments ressemblent \u00e0 celles du pollen de bouleau sur le plan mol\u00e9culaire. Les personnes allergiques au pollen de gramin\u00e9es ont des possibilit\u00e9s d\u2019allergies crois\u00e9es avec la farine de bl\u00e9, l\u2019orange, les petit-pois, les pommes de terre ou le poivron.<\/p>\n<p>Le syndrome d\u2019allergie orale est le terme qui d\u00e9signe la r\u00e9activit\u00e9 crois\u00e9e entre aliments et pollen lorsque des fruits et l\u00e9gumes crus entrent en contact avec la bouche. Il s\u2019ensuit fr\u00e9quemment des d\u00e9mangeaisons ou de l\u2019enflure au niveau de la bouche, du visage, des l\u00e8vres, de la langue ou de la gorge, et parfois des troubles digestifs aigus. Ces sympt\u00f4mes d\u2019allergie peuvent survenir imm\u00e9diatement apr\u00e8s l\u2019ingestion des aliments d\u00e9clencheurs ou appara\u00eetre plus tard.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"color: #339966;\">Conseils pratiques ?<\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Certaines modifications aux habitudes de vie et \u00e0 l\u2019alimentation peuvent aider \u00e0 att\u00e9nuer les sympt\u00f4mes et \u00e0 diminuer les d\u00e9sagr\u00e9ments caus\u00e9s par les allergies crois\u00e9es. Voici donc quelques conseils utiles pour d\u00e9gager vos sinus et ass\u00e9cher vos yeux larmoyants :<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u00c9vitez les d\u00e9clencheurs. <\/strong>Il ne vous sera peut-\u00eatre pas possible d\u2019\u00e9chapper totalement \u00e0 tous les d\u00e9clencheurs environnementaux, mais vous pouvez tout de m\u00eame exercer un certain contr\u00f4le \u2013 si par exemple vous \u00eates un adepte du jogging, courez sur un tapis roulant \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur ou alors sortez tr\u00e8s t\u00f4t le matin, en soir\u00e9e ou juste apr\u00e8s une averse de pluie.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Faites de votre logement une zone sans allerg\u00e8nes.\u00a0<\/strong>D\u00e9barrasser votre int\u00e9rieur de toute substance allerg\u00e8ne, en particulier durant la saison des allergies. Retirez vos chaussures avant d\u2019entrer dans la maison, lavez fr\u00e9quemment vos cheveux et vos v\u00eatements (en les faisant s\u00e9cher en int\u00e9rieur) afin de limiter la diffusion du pollen partout dans la maison et dans votre chambre.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Remplacez les filtres de votre syst\u00e8me de chauffage.\u00a0<\/strong>La filtration de l\u2019air fait partie des mesures recommand\u00e9es aux personnes atteintes de probl\u00e8mes respiratoires d\u2019origine allergique. Le remplacement des filtres \u00e0 air et des conduits d\u2019air peut aider \u00e0 limiter l\u2019exposition aux allerg\u00e8nes dans la maison (et au pollen qui a r\u00e9ussi \u00e0 y p\u00e9n\u00e9trer).<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Soyez proactif.\u00a0<\/strong>Adoptez une approche pr\u00e9ventive pour mieux g\u00e9rer vos allergies saisonni\u00e8res. Utilisez r\u00e9guli\u00e8rement <a href=\"https:\/\/avogel.fr\/37-irritation-des-yeux\">les gouttes pour les yeux<\/a> pour soulager l\u2019inconfort oculaire et le <a href=\"https:\/\/avogel.fr\/allergies\/1038-spray-nasal.html\">spray nasal Avogel<\/a> pour d\u00e9gager le nez bouch\u00e9 ou au nez qui coule.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Consultez un allergologue.\u00a0<\/strong>Il est important de demander conseil \u00e0 un allergologue qui pourra vous recommander un traitement m\u00e9dical appropri\u00e9, s\u2019il y a lieu, et surveiller vos sympt\u00f4mes.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le retour des beaux jours en mai co\u00efncide avec l&rsquo;arriv\u00e9e des pollens dans \u00e0 peu pr\u00e8s toutes les r\u00e9gions de France. 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