Le rhume des foins est la forme la plus courante d\u2019allergie respiratoire, qui se manifeste habituellement au printemps\u00a0: plus de 20 % des Fran\u00e7ais sont touch\u00e9s par cette r\u00e9action allergique dont les sympt\u00f4mes les plus courants sont l\u2019\u00e9coulement nasal, les \u00e9ternuements r\u00e9p\u00e9t\u00e9s, les conjonctivites, la toux et les maux de t\u00eate. Le rhume des foins, dont le terme m\u00e9dical est rhinite allergique, est une r\u00e9action d\u2019hypersensibilit\u00e9 du syst\u00e8me immunitaire face \u00e0 certains pollens pr\u00e9sents dans l’air. Apprenez-en plus sur les causes, les d\u00e9clencheurs et les conseils simples pour pr\u00e9venir le rhume des foins.<\/p>\n
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Dans le langage courant, les termes \u00ab rhume des foins \u00bb et \u00ab rhinite allergique \u00bb sont souvent utilis\u00e9s indiff\u00e9remment, mais le rhume des foins d\u00e9signe sp\u00e9cifiquement l\u2019allergie au pollen. Si une personne est allergique \u00e0 d\u2019autres allerg\u00e8nes pr\u00e9sents dans l\u2019air comme les poils d\u2019animaux ou \u00e0 la poussi\u00e8re de maison, on parlera plut\u00f4t de \u00ab rhinite allergique \u00bb.<\/p>\n
Lorsque qu\u2019une personne est allergique, son syst\u00e8me immunitaire pr\u00e9sente une hypersensibilit\u00e9 \u00e0 une certaine substance, appel\u00e9e allerg\u00e8ne. Dans le cas du rhume des foins, ce sont donc nos fameux pollens issus d\u2019arbres, arbustes ou des gramin\u00e9es. Les pollens transport\u00e9s par le vent se d\u00e9posent sur le nez et les yeux. Le syst\u00e8me immunitaire des personnes allergiques va consid\u00e9rer ces substances comme nocives et pousser nos lymphocytes (les globules blancs) \u00e0 produire de l\u2019histamine.<\/p>\n
Cette histamine est la substance qui provoque l\u2019irritation et qui est \u00e0 l\u2019origine des sympt\u00f4mes allergiques respiratoires ou oculaires sans gravit\u00e9 mais qui restent incommodants au quotidien (d\u00e9mangeaisons, inflammation et irritation des tissus touch\u00e9s).<\/p>\n
La solution pour les r\u00e9duire est donc de contrer la production d\u2019histamine, c\u2019est pour cela que des m\u00e9dicaments de type antihistaminiques sont souvent prescrits par les m\u00e9decins.<\/p>\n
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Les causes d\u2019une r\u00e9action aussi excessive du syst\u00e8me immunitaire chez les personnes sujettes au rhume des foins par rapport au reste de la population ne sont pas encore tr\u00e8s claires. A noter, il peut s\u2019\u00e9couler plusieurs ann\u00e9es avant qu\u2019une personne devienne allergique \u00e0 un certain type de pollen.<\/p>\n
Diff\u00e9rents facteurs influencent en partie d\u00e8s l\u2019enfance la probabilit\u00e9 de souffrir plus tard d\u2019allergies. Il est par exemple d\u00e9montr\u00e9 que les enfants allait\u00e9s jusqu\u2019\u00e0 l\u2019\u00e2ge de 6 mois seront bien moins sujets aux allergies que ceux recevant tr\u00e8s t\u00f4t du lait maternis\u00e9 en poudre. Le lait maternel est tr\u00e8s important pour le bon fonctionnement du syst\u00e8me immunitaire. En outre, les d\u00e9fenses immunitaires des jeunes enfants expos\u00e9s au tabagisme passif sont nettement affaiblies.<\/p>\n
Il existe \u00e9galement un facteur h\u00e9r\u00e9ditaire\u00a0: 50% \u00e0 90% des sujets souffrant de rhume des foins ont des ant\u00e9c\u00e9dents d\u2019allergie dans leur famille (pr\u00e9disposition g\u00e9n\u00e9tique).<\/p>\n
Diff\u00e9rents facteurs influencent en partie d\u00e8s l\u2019enfance la probabilit\u00e9 de souffrir plus tard d\u2019allergies. Il est par exemple d\u00e9montr\u00e9 que les enfants allait\u00e9s jusqu\u2019\u00e0 l\u2019\u00e2ge de 6 mois seront bien moins sujets aux allergies que ceux recevant tr\u00e8s t\u00f4t du lait maternis\u00e9 en poudre. Le lait maternel est tr\u00e8s important pour le bon fonctionnement du syst\u00e8me immunitaire. En outre, les d\u00e9fenses immunitaires des jeunes enfants expos\u00e9s au tabagisme passif sont nettement affaiblies.<\/p>\n
Certains aliments contiennent naturellement des histaminiques<\/a>, d\u2019origine v\u00e9g\u00e9tale ou animale, ou facilitent la lib\u00e9ration de l\u2019histamine dans le corps. Il faut donc les \u00e9viter \u00e0 tout prix en p\u00e9riode d\u2019allergies.<\/p>\n Nous connaissons \u00e9galement la saisonnalit\u00e9 du rhume des foins\u00a0: \u00e0 mesure que le mercure monte soudainement au printemps et en \u00e9t\u00e9, les gramin\u00e9es (foin), herbac\u00e9es (herbes des foss\u00e9s, fleurs), arbres (cypr\u00e8s, bouleau), et autres plantes arrivent \u00e0 floraison tous en m\u00eame temps. Dans les pays \u00e0 climat chaud, la v\u00e9g\u00e9tation ne conna\u00eet pas ces phases de croissance intense et concentr\u00e9e, les plantes se d\u00e9veloppent et fleurissent n\u2019importe quand, \u00e0 longueur d\u2019ann\u00e9e. C\u2019est pour cette raison qu\u2019il y a peu de r\u00e9actions allergiques dans les pays dits tropicaux.<\/p>\n C’est une maladie chronique \u00e9volutive : les personnes atteintes d’allergies pr\u00e9sentent un risque accru de polysensibilisation, c’est-\u00e0-dire la survenue d’une sensibilisation \u00e0 d’autres allerg\u00e8nes, d’aggravation de la maladie voire l’apparition d’autres pathologies. Ainsi, le rhume des foins est souvent associ\u00e9 \u00e0 deux autres probl\u00e8mes de sant\u00e9, l\u2019ecz\u00e9ma et l\u2019asthme, pour former ce que les m\u00e9decins appellent la \u00ab triade atopique \u00bb.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n 7 astuces pour vous aider \u00e0 mieux passer la p\u00e9riode des allergies printani\u00e8res\u00a0:<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Le rhume des foins est la forme la plus courante d\u2019allergie respiratoire, qui se manifeste habituellement au printemps\u00a0: plus de 20 % des Fran\u00e7ais sont touch\u00e9s par cette r\u00e9action allergique dont les sympt\u00f4mes les plus courants sont l\u2019\u00e9coulement nasal, les \u00e9ternuements r\u00e9p\u00e9t\u00e9s, les conjonctivites, la toux et les maux de t\u00eate. Le rhume des foins, […]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":8776,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1576],"tags":[],"class_list":["post-8246","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allergies"],"acf":[],"yoast_head":"\nConseils de pr\u00e9vention contre le rhume des foins<\/span><\/h2>\n
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