{"id":7825,"date":"2018-09-24T12:30:01","date_gmt":"2018-09-24T10:30:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.avogel.fr\/blog\/?p=7825"},"modified":"2024-10-09T16:13:07","modified_gmt":"2024-10-09T14:13:07","slug":"nayez-pas-peur-des-coups-de-froid","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/avogel.fr\/blog\/immunite\/nayez-pas-peur-des-coups-de-froid\/","title":{"rendered":"N\u2019ayez pas peur des coups de froid !"},"content":{"rendered":"<p><strong>C\u2019est \u00e0 nouveau la p\u00e9riode des refroidissements ! Armez-vous contre ces d\u00e9sagr\u00e9ments en renfor\u00e7ant vos d\u00e9fenses immunitaires ! Vous d\u00e9couvrirez ici les principales mesures \u00e0 prendre pour pr\u00e9venir efficacement les infections et pour une am\u00e9lioration optimale des sympt\u00f4mes du refroidissement.<\/strong><\/p>\n<h2>Objectif : nettoyage !<\/h2>\n<p>Lorsque l\u2019on se mouche ou que l\u2019on tousse, les mains sont toujours au c\u0153ur de l&rsquo;action. Les virus n\u2019adh\u00e8rent pas seulement aux mains; ils peuvent aussi survivre entre autres sur les barres de maintien dans les bus, les poign\u00e9es des chariots dans les magasins, les rampes d\u2019escalier, les interrupteurs, les poign\u00e9es de porte, les billets et les combin\u00e9s de t\u00e9l\u00e9phone.<\/p>\n<p>C&rsquo;est pourquoi <strong>il faut se laver les mains, encore plus souvent que d\u2019habitude<\/strong>, car c\u2019est l\u2019une des mesures pr\u00e9ventives les plus efficaces ! <strong>Les enfants sont particuli\u00e8rement expos\u00e9s aux infections :<\/strong>\u00a0ils se touchent souvent le nez, la bouche, les yeux et s&rsquo;essuient souvent le \u00ab nez qui coule \u00bb avec la main. Aussi, les enfants qui fr\u00e9quentent le jardin d\u2019enfants ou l\u2019\u00e9cole notamment ne se lavent jamais assez souvent les mains.<\/p>\n<h2>Ma\u00eetre mot : pr\u00e9vention<\/h2>\n<p>Il est prouv\u00e9 que la prise r\u00e9guli\u00e8re et pr\u00e9ventive d\u2019un produit \u00e0 base d\u2019Echinac\u00e9e <strong>aide votre syst\u00e8me immunitaire \u00e0 garder la t\u00eate haute<\/strong>, tout en offrant un rempart aux virus \u00e9ventuels. Sans un traitement pr\u00e9ventif \u00e0 l&rsquo;Echinac\u00e9e, le risque d&rsquo;un refroidissement s&rsquo;accro\u00eet de 55 % !<\/p>\n<p>Les refroidissements ou infections grippales se distinguent de la v\u00e9ritable grippe par la gravit\u00e9 de ses sympt\u00f4mes et la dur\u00e9e de la maladie. Tous deux sont d&rsquo;origine virale. <strong>Les antibiotiques sont impuissants contre les virus<\/strong>, mais peuvent lutter contre les bact\u00e9ries qui p\u00e9n\u00e8trent dans les muqueuses affaiblies par les virus et provoquent des infections dites secondaires.<\/p>\n<p>Nous connaissons tous les sympt\u00f4mes d&rsquo;un refroidissement: toux, rhume, douleurs articulaires, parfois accompagn\u00e9s de fi\u00e8vre. Un refroidissement peut entra\u00eener chez certaines personnes la survenue d&rsquo;une sinusite. Les refroidissements <strong>ne sont pas limit\u00e9s aux p\u00e9riodes froides de l&rsquo;ann\u00e9e<\/strong>. Ils surviennent \u00e9galement aux changements de saison, car la variation des temp\u00e9ratures d&rsquo;un jour \u00e0 l&rsquo;autre porte atteinte au syst\u00e8me immunitaire ! N&rsquo;h\u00e9sitez donc pas \u00e0 prendre une veste ou un gilet avec vous pour les soir\u00e9es qui se rafra\u00eechissent.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>C\u2019est \u00e0 nouveau la p\u00e9riode des refroidissements ! Armez-vous contre ces d\u00e9sagr\u00e9ments en renfor\u00e7ant vos d\u00e9fenses immunitaires ! Vous d\u00e9couvrirez ici les principales mesures \u00e0 prendre pour pr\u00e9venir efficacement les infections et pour une am\u00e9lioration optimale des sympt\u00f4mes du refroidissement. Objectif : nettoyage ! 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