{"id":4049,"date":"2017-03-16T16:30:48","date_gmt":"2017-03-16T15:30:48","guid":{"rendered":"http:\/\/www.avogel.fr\/blog\/?p=4049"},"modified":"2022-08-12T08:49:39","modified_gmt":"2022-08-12T06:49:39","slug":"menopause-bouffees-de-chaleur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/avogel.fr\/blog\/menopause\/menopause-bouffees-de-chaleur\/","title":{"rendered":"Comment luttez contre les bouff\u00e9es de chaleur de la m\u00e9nopause"},"content":{"rendered":"

Comme de nombreuses femmes, il est possible que vous les redoutiez. Aussi appel\u00e9es su\u00e9es nocturnes lorsqu’elles ont lieu la nuit, les bouff\u00e9es de chaleur peuvent s’av\u00e9rer particuli\u00e8rement incommodantes et alt\u00e8rent sensiblement la vie de nombreuses femmes au moment de la m\u00e9nopause. Des\u00a0solutions existent et nous vous les faisons\u00a0d\u00e9couvrir d\u00e8s maintenant !<\/b>\u00a0<\/p>\n

Une sensation de forte chaleur subite<\/span>, g\u00e9n\u00e9ralement au niveau du visage ou du torse,\u00a0accompagn\u00e9e d’une forte transpiration et d’un rythme cardiaque qui s’emballe pour vous donner le vertige… Les bouff\u00e9es de chaleur ont de quoi \u00eatre redout\u00e9es<\/strong>, d’autant plus que leur dur\u00e9e peut atteindre une demi-heure ou m\u00eame une heure et que leurs effets ne se dissipent que lentement.<\/p>\n

Les bouff\u00e9es de chaleur\u00a0peuvent donc \u00eatre particuli\u00e8rement incommodantes, voire handicapantes<\/strong>, et vous avez toutes les raisons de les\u00a0craindre. Cependant,\u00a0elles ont des causes bien d\u00e9finies et il existe des solutions pour lutter contre elles<\/span> et leurs effets ind\u00e9sirables.<\/p>\n

Quelles sont les causes des bouff\u00e9es de chaleur<\/h2>\n

Les bouff\u00e9es de chaleur ont g\u00e9n\u00e9ralement des origines hormonales<\/strong>. Par exemple une activit\u00e9 thyro\u00efdienne anormale, ou hyperthyro\u00efdie, peut provoquer des bouff\u00e9es de chaleur chez les deux sexes, tout comme l’andropause, soit la baisse du taux de testost\u00e9rone avec l’\u00e2ge, peut causer des bouff\u00e9es de chaleur \u00e0 certains hommes. De m\u00eame, la grossesse peut \u00e9galement faire apparaitre des bouff\u00e9es de chaleur chez les femmes enceintes. Cependant, l’une des principales causes des bouff\u00e9es de chaleur reste la m\u00e9nopause<\/strong>, qui intervient g\u00e9n\u00e9ralement entre 45 et 55 ans chez les femmes.<\/p>\n

La m\u00e9nopause constitue un important tournant dans le fonctionnement hormonal des femmes. \u00c0 la m\u00e9nopause,\u00a0les ovaires cessent progressivement de fonctionner et,\u00a0avec cet arr\u00eat, \u00a0le flux d’\u0153strog\u00e8nes produit par les ovaires se tarie. Or certaines de ces hormones tiennent un r\u00f4le non-n\u00e9gligeable dans la r\u00e9gulation de la temp\u00e9rature corporelle. Leur chute progressive est donc la principale responsable des bouff\u00e9es de chaleur<\/strong> et explique,\u00a0qu’\u00e0 la m\u00e9nopause,\u00a0elles<\/span> touchent certaines femmes plusieurs fois par semaine et m\u00eame plusieurs fois par jour.<\/p>\n

Comment lutter contre les bouff\u00e9es de chaleur<\/h2>\n

Les causes \u00e9tant\u00a0identifi\u00e9es, il existe plusieurs moyens de lutter contre les bouff\u00e9es de chaleurs<\/strong> ! L’un des principaux traitements propos\u00e9s\u00a0consiste en un traitement hormonal substitutif mais il n’est pas sans cons\u00e9quences et il existe de nombreuses contre-indications. Les m\u00e9dicaments psychotropes, comme certains antid\u00e9presseurs, peuvent \u00e9galement lutter contre les bouff\u00e9es de chaleur en agissant directement sur le syst\u00e8me nerveux.<\/p>\n

Cependant,\u00a0chez A. Vogel,\u00a0nous pr\u00e9f\u00e9rerons vous orienter vers des solutions naturelles. Il existe en effet de nombreux moyens\u00a0de pr\u00e9venir et traiter les bouff\u00e9es de chaleur dans le respect de la nature et de l’organisme.<\/p>\n