Tout le monde r\u00eave d\u2019une peau saine, belle et sans imperfections. Derri\u00e8re ce d\u00e9sir esth\u00e9tique, la peau n\u00e9cessite \u00e9galement une bonne hygi\u00e8ne permettant de ralentir son vieillissement. Les produits de beaut\u00e9 n\u2019offrent cependant pas toujours le r\u00e9sultat escompt\u00e9. De plus, ils contiennent souvent des agents chimiques, sans oublier qu\u2019ils sont parfois agressifs et co\u00fbteux. Il existe toutefois des rem\u00e8des naturels bien simples que l\u2019on peut composer chez soi. D\u00e9couvrez comment avoir une belle peau<\/b> en profitant des bienfaits des principes actifs naturels.<\/p>\nNettoyer et purifier la peau<\/b><\/h2>\n
Avoir une peau nette commence par un nettoyage en profondeur<\/b>. Voici quelques \u00e9tapes importantes pour un bon soin du visage :<\/p>\nL\u2019ouverture des pores<\/b><\/h3>\n
Cette pr\u00e9paration de la peau est importante dans la mesure o\u00f9 elle facilite la suite des soins. Ouvrir les pores<\/b> permet \u00e0 la peau de mieux absorber les produits qui seront appliqu\u00e9s par la suite. Une \u00e9tape n\u00e9cessaire avant un gommage ou un masque.<\/p>\n
Pour ouvrir vos pores, portez une casserole d\u2019eau \u00e0 \u00e9bullition. Vous pouvez y ajouter de la lavande, de la camomille ou du th\u00e9 vert. Rapprochez ensuite votre visage de la casserole et recouvrez votre t\u00eate d\u2019une serviette afin de profiter de la vapeur<\/b> de mani\u00e8re optimale. Restez le temps n\u00e9cessaire pour que votre peau transpire suffisamment.<\/p>\nLe gommage<\/b><\/h3>\n
Le gommage se pratique \u00e0 l\u2019aide d\u2019un exfoliant. Il \u00e9limine les cellules mortes et les impuret\u00e9s de la peau, avec comme r\u00e9sultat une peau plus lumineuse<\/b>. D\u00e9sincruster le visage en profondeur permet de r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer les cellules et d\u2019att\u00e9nuer les marques et taches sur votre peau en lui redonnant de l\u2019\u00e9clat. Voici quelques id\u00e9es pour fabriquer un gommage naturel<\/b> soi-m\u00eame :<\/p>\n
Gommage \u00e0 base d\u2019avoine<\/strong><\/p>\n Gommage \u00e0 l\u2019amande <\/b><\/p>\n M\u00e9langer les divers ingr\u00e9dients jusqu\u2019\u00e0 l\u2019obtention d\u2019une p\u00e2te \u00e9paisse. Appliquez la pr\u00e9paration sur votre visage et massez la peau en douceur en effectuant des mouvements circulaires<\/b> avec une l\u00e9g\u00e8re pression. Apr\u00e8s avoir exfoli\u00e9 la peau, vous pouvez laisser agir la pr\u00e9paration en guise de masque. Rincez ensuite le visage \u00e0 l\u2019eau ti\u00e8de.<\/p>\n Un bon soin du visage passe \u00e9galement par l\u2019application d\u2019un masque. Celui-ci permet d\u2019avoir une peau lisse et douce<\/b>. Il faut toutefois tenir compte de votre type de peau pour utiliser un masque ad\u00e9quat. En fonction des ingr\u00e9dients utilis\u00e9s dans la pr\u00e9paration, le masque sera plus adapt\u00e9 \u00e0 un certain type de peau (s\u00e8che, mixte ou grasse).<\/p>\n Utilisez les ingr\u00e9dients suivants pour composer votre masque et r\u00e9\u00e9quilibrer le niveau de pH de la peau :<\/p>\n Battez tout d\u2019abord les \u0153ufs en neige et incorporez le reste. M\u00e9langez jusqu\u2019\u00e0 l\u2019obtention d\u2019une fine p\u00e2te que vous appliquez sur le visage et laissez poser une demi-heure.<\/p>\n Refermer les pores<\/b> est un geste important pour \u00e9viter que de nouvelles impuret\u00e9s n\u2019y p\u00e9n\u00e8trent. Il suffit d\u2019appliquer de l\u2019eau tr\u00e8s froide ou de faire fondre des gla\u00e7ons sur le visage.<\/p>\n Apr\u00e8s avoir nettoy\u00e9 et purifi\u00e9 votre peau, utilisez une cr\u00e8me hydratante adapt\u00e9e \u00e0 votre peau<\/b> pour \u00e9viter son ass\u00e8chement et son vieillissement pr\u00e9matur\u00e9.<\/p>\n Lotion tonique<\/strong><\/p>\n Vous pouvez utiliser une lotion tonique le matin ou le soir pour adoucir et tonifier la peau<\/b>. Une recette naturelle simple consiste \u00e0 faire bouillir de l’eau puis \u00e0 y ajouter du th\u00e9 vert. Laissez infuser et refroidir, puis appliquez sur le visage avec un coton.<\/p>\n Une exposition r\u00e9p\u00e9t\u00e9e et prolong\u00e9e au soleil est nocive. Dans le meilleur des cas, elle peut provoquer un coup de soleil, et dans le pire des cas un cancer de la peau. M\u00eame si vous n\u2019avez pas l\u2019impression d\u2019en ressentir les effets ind\u00e9sirables, mieux vaut vous prot\u00e9ger correctement du soleil pour pr\u00e9venir les taches et les rides.<\/p>\n Utilisez des huiles v\u00e9g\u00e9tales bio<\/b> (huile de s\u00e9same, beurre de karit\u00e9, huile de jojoba,\u2026) et une cr\u00e8me solaire bio avec indice SPF \u00e9lev\u00e9.<\/p>\n Conseils<\/b> : \u00e9vitez de vous exposer entre 11 et 16h, renouvelez r\u00e9guli\u00e8rement l\u2019application de la cr\u00e8me et n\u2019oubliez pas d\u2019hydrater votre peau apr\u00e8s l\u2019exposition.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Tout le monde r\u00eave d\u2019une peau saine, belle et sans imperfections. Derri\u00e8re ce d\u00e9sir esth\u00e9tique, la peau n\u00e9cessite \u00e9galement une bonne hygi\u00e8ne permettant de ralentir son vieillissement. Les produits de beaut\u00e9 n\u2019offrent cependant pas toujours le r\u00e9sultat escompt\u00e9. De plus, ils contiennent souvent des agents chimiques, sans oublier qu\u2019ils sont parfois agressifs et co\u00fbteux. Il […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":8672,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1564],"tags":[],"class_list":["post-3513","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bien-etre"],"acf":[],"yoast_head":"\n\n
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Le masque <\/b><\/h3>\n
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Refermer les pores<\/b><\/h3>\n
Entretenir la peau<\/b><\/h2>\n
Hydrater la peau<\/b><\/h3>\n
Protection contre le soleil<\/b><\/h2>\n