{"id":6792,"date":"2017-01-30T09:00:04","date_gmt":"2017-01-30T08:00:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.avogel.fr\/blog\/?post_type=guide_de_plante&#038;p=6792"},"modified":"2018-03-01T12:38:05","modified_gmt":"2018-03-01T11:38:05","slug":"arnica-montana","status":"publish","type":"guide_de_plante","link":"https:\/\/avogel.fr\/blog\/guide-de-plante\/arnica-montana\/","title":{"rendered":"Arnica montana"},"content":{"rendered":"<div class=\"gridRow mainInfo\">\n<div class=\"gridWideCol\">\n<ul>\n<li>Soulage les douleurs articulaires et musculaires en application locale<\/li>\n<li>R\u00e9duit les \u0153d\u00e8mes<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Histoire de l&rsquo;Arnica montana<\/h2>\n<p>Les m\u00e9decins et les auteurs de trait\u00e9s de botanique de l&rsquo;Antiquit\u00e9 ne mentionnent pas l\u2019<strong>Arnica<\/strong> \u2013 fait \u00e9tonnant, car on la trouve jusqu&rsquo;au versant sud des Pyr\u00e9n\u00e9es, dans le nord du Portugal et de l&rsquo;Italie, en Croatie et en Moldavie.<br \/>\nLes premiers documents \u00e9crits \u00e9voquant l&rsquo;Arnica montana ne remontent qu&rsquo;au Moyen-\u00c2ge. La plus ancienne illustration connue de l\u2019Arnica des montagnes se trouve dans le trait\u00e9 de botanique de Matthiolus (1558), la plante y \u00e9tant toutefois appel\u00e9e \u00ab alisma \u00bb. Les ouvrages de botanique plus r\u00e9cents mentionnent la plante sous les synonymes cit\u00e9s ci-dessus. La mention \u00ab appel\u00e9e Arnica par les m\u00e9decins\u00bb appara\u00eet pour la premi\u00e8re fois en 1625 dans le trait\u00e9 de botanique (\u00e9dit\u00e9 par Caspar Bauhin) de Johann Jakob von Bergzabern, m\u00e9decin personnel du prince palatin, \u00e9galement appel\u00e9 Tabernaemontanus. Ce livre pr\u00e9sente les vertus m\u00e9dicinales de la plante telles que nous les connaissons aujourd\u2019hui encore : \u00ab Elle sert \u00e0 gu\u00e9rir ceux qui ont fait une grande chute ou se sont bless\u00e9s en travaillant \u00bb.<\/p>\n<p>C\u2019est au 18e si\u00e8cle que l&rsquo;Arnica joue un r\u00f4le de premier rang et devient le sujet de nombreuses th\u00e8ses de m\u00e9decine scientifique, discipline alors en plein essor. Ces ouvrages pr\u00e9cisent d\u00e9j\u00e0 que \u00ab lors de l\u2019utilisation de l\u2019Arnica, il faut \u00eatre extr\u00eamement prudent car il s&rsquo;agit d&rsquo;un rem\u00e8de agissant rapidement \u00e0 petites doses. \u00bb Ainsi l\u2019<strong>Arnica<\/strong> compte-t-elle parmi les plantes ayant influenc\u00e9 de fa\u00e7on d\u00e9cisive Hahnemann, le fondateur de l&rsquo;hom\u00e9opathie, et son utilisation des rem\u00e8des \u00e0 doses infinit\u00e9simales. La plante est aujourd\u2019hui encore employ\u00e9e dans son int\u00e9gralit\u00e9 dans divers domaines hom\u00e9opathiques. Goethe lui-m\u00eame l\u2019appr\u00e9ciait beaucoup et se faisait pr\u00e9parer une tisane d\u2019Arnica chaque fois qu&rsquo;il souffrait de la scl\u00e9rose coronarienne due \u00e0 l&rsquo;\u00e2ge.<\/p>\n<h2>Nom et appellations<\/h2>\n<p>Nous ne connaissons pas l&rsquo;\u00e9tymologie et le sens exacts du nom latin et du nom fran\u00e7ais, qui font l\u2019objet de bon nombre de sp\u00e9culations. Le nom \u00ab arnich \u00bb appara\u00eet pour la premi\u00e8re fois au 14e si\u00e8cle chez Matthiolus. Le mot serait d\u2019origine fran\u00e7aise et aurait le sens de \u00ab se prot\u00e9ger \u00bb (cf. \u00ab harnais \u00bb). Il est possible que ce terme vienne de l&rsquo;arabe comme bon nombre de mots commen\u00e7ant par \u00ab a \u00bb ou \u00ab al \u00bb. Il est \u00e9galement possible qu\u2019il soit d\u00e9riv\u00e9 du grec \u00ab ptarmica \u00bb signifiant \u00ab faire \u00e9ternuer \u00bb. Il est en effet attest\u00e9 que la plante r\u00e9duite en poudre \u00e9tait autrefois fr\u00e9quemment utilis\u00e9e comme tabac \u00e0 priser et m\u00eame fum\u00e9e. D\u2019ailleurs, elle s\u2019appelle mountain tobacco en anglais et tabaco de monta\u00f1a, tabaco borde, flor de tabaco, estabaco ou tabaco-dos-vosges en espagnol.<\/p>\n<p>Seule l\u2019\u00e9pith\u00e8te \u00ab montana \u00bb, reprise par Linn\u00e9, est explicite, puisqu\u2019elle se r\u00e9f\u00e8re \u00e0 \u00ab mons \u00bb (montagne en latin) et \u00e0 l\u2019origine de la plante. La plante est \u00e9voqu\u00e9e pour la premi\u00e8re fois sous le nom \u00ab Arnica montana \u00bb dans l&rsquo;ouvrage \u00ab Species Plantarum \u00bb, paru en 1753, et qui est \u00e0 l\u2019origine de la taxonomie classique. Il est d\u2019ailleurs int\u00e9ressant de constater que le nom scientifique de la plante, \u00ab Arnica \u00bb, est internationalement bien plus r\u00e9pandu que l&rsquo;appellation sp\u00e9cifique \u00e0 chaque pays.<\/p>\n<p>Son nom allemand \u00ab Bergwohlverleih \u00bb est tr\u00e8s peu connu et son \u00e9tymologie est \u00e9galement inexpliqu\u00e9e : vient-il de \u00ab Wolf \u00bb (loup) ou signifie-t-il \u00ab Wohl f\u00fcr allerlei \u00bb (bienfaits pour toutes sortes de maux) ? Nul ne le sait. La premi\u00e8re interpr\u00e9tation est assez plausible, car la plante passe pour vaincre la puissance du loup et elle a gard\u00e9 son nom populaire de Wolferley ou Wolfst\u00f6terin (tueuse de loup). Le vieux mythe germanique du loup Fenris oppose ce dernier \u00e0 la pure vitalit\u00e9 du soleil, le loup tentant d&rsquo;assombrir tout ce que le soleil repr\u00e9sente en nous. Nous ne pouvons plus v\u00e9rifier aujourd\u2019hui si l\u2019Arnica peut tuer un loup, mais il est attest\u00e9 que les animaux en p\u00e2ture \u2013 exception faite des ch\u00e8vres \u2013 ne supportent pas cette plante qui a d\u00e9j\u00e0 provoqu\u00e9 de nombreuses intoxications.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"gridRow mainInfo\">\n<div class=\"gridCol\"><\/div>\n<div class=\"gridWideCol\">\n<h2>Caract\u00e9ristiques botaniques de l&rsquo;Arnica montana<\/h2>\n<p>L\u2019<strong>Arnica<\/strong> est une plante herbac\u00e9e vivace. La rosette basale se d\u00e9veloppe la premi\u00e8re ann\u00e9e \u00e0 partir du rhizome ; elle pr\u00e9sente quatre \u00e0 six feuilles ovales lanc\u00e9ol\u00e9es, sessiles, poilues sur leur face sup\u00e9rieure, avec des nervures longitudinales prononc\u00e9es. Pouvant atteindre 50 cm, le p\u00e9doncule poilu et glanduleux se d\u00e9veloppe la seconde ann\u00e9e et pr\u00e9sente une paire (trois au maximum, mais rarement) de feuilles lanc\u00e9ol\u00e9es oppos\u00e9es en croix.<\/p>\n<p>L&rsquo;inflorescence est toujours terminale (entre 6 et 8 cm de diam\u00e8tre), la plante ne formant parfois qu\u2019une seule fleur ; il arrive souvent que des rameaux florescents se d\u00e9veloppent dans les aisselles des paires de feuilles sup\u00e9rieures.<br \/>\nLa couleur des fleurs va du jaune d&rsquo;\u0153uf au jaune orang\u00e9 et elles exhalent un d\u00e9licat parfum caract\u00e9ristique. Les fleurs tubul\u00e9es sont hermaphrodites et les fleurs ligul\u00e9es femelles (entre 15 et 25) sont r\u00e9fl\u00e9chies de fa\u00e7on irr\u00e9guli\u00e8re, ce qui donne \u00e0 l&rsquo;ensemble de la plante un aspect h\u00e9riss\u00e9. La floraison a lieu de juin \u00e0 juillet. Les fruits d\u00e9veloppent un pappe \u00e0 soies de couleur jaune favorisant leur propagation. La reproduction v\u00e9g\u00e9tative se fait par rhizomes. La taille des fleurs, le parfum et la disposition des feuilles permettent d&rsquo;\u00e9viter de confondre l\u2019arnica avec d\u2019autres compos\u00e9es \u00e0 floraison jaune.<\/p>\n<p>Il existe 2 sous-esp\u00e8ces de l\u2019<strong>Arnica montana<\/strong> : ssp. montana et ssp. atlantica A. BOLOS. La taille et la forme des feuilles permettent de les distinguer.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"gridRow mainInfo\">\n<div class=\"gridWideCol\">\n<h2>Habitat de l&rsquo;Arnica<\/h2>\n<p>L\u2019<strong>Arnica<\/strong> vivace aime les sols acides pauvres en calcaire des for\u00eats de conif\u00e8res peu denses, des sols mar\u00e9cageux et des landes ainsi que les prairies de montagne non fertilis\u00e9es, \u00e0 600 \u2013 2700 m\u00e8tres d\u2019altitude.<br \/>\nEn Europe, elle est r\u00e9pandue dans une zone allant de la Scandinavie au nord du Portugal et de l&rsquo;Espagne, \u00e0 l\u2019est de l&rsquo;Espagne, au nord de l&rsquo;Italie et \u00e0 la r\u00e9gion des Balkans. Vers l&rsquo;est, elle s&rsquo;\u00e9tend jusqu&rsquo;au sud de la Russie et \u00e0 l&rsquo;Asie centrale.<br \/>\nPlus au sud, on ne la trouve qu&rsquo;en altitude.<\/p>\n<p>Il est rare de trouver aujourd&rsquo;hui de grandes zones d\u2019<strong>Arnica<\/strong> sauvage en raison de la cueillette intensive et de la fertilisation excessive ; la plante a d\u2019ailleurs \u00e9t\u00e9 ajout\u00e9e \u00e0 la liste des plantes menac\u00e9es et est couverte par la convention de Washington sur la protection des esp\u00e8ces (1981). La cueillette des fleurs d\u2019<strong>Arnica<\/strong> \u00e9tant interdite dans les Alpes, la mati\u00e8re premi\u00e8re provient g\u00e9n\u00e9ralement de cueillettes sauvages effectu\u00e9es en Yougoslavie, Espagne et Italie.<\/p>\n<p>Afin de pr\u00e9server l&rsquo;esp\u00e8ce, les fleurs utilis\u00e9es dans le Gel \u00e0\u00a0 l&rsquo;Arnica A.Vogel proviennent de culture biologique d&rsquo;<strong>Arnica montana<\/strong> en Allemagne.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"featured_media":6829,"template":"","class_list":["post-6792","guide_de_plante","type-guide_de_plante","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Arnica montana - A.Vogel - Compl\u00e9ments alimentaires naturels<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Bien connue des naturopathes, l&#039;arnica montana permet de soulager entre autres les douleurs articulaires et musculaires en application externe.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/avogel.fr\/blog\/guide-de-plante\/arnica-montana\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Arnica montana - 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