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Conseils pour lutter naturellement contre le stress<\/h1>\r\nVie professionnelle, obligations du quotidien, emplois du temps surcharg\u00e9s\u2026 Personne n\u2019est \u00e0 l\u2019abri du stress dans nos vies au quotidien. Pire encore, certains vivent en permanence sous tension ou se retrouve en situation de burn-out : on estime que le stress repr\u00e9sente 25 % des cas d\u2019absent\u00e9isme au travail. Pour continuer \u00e0 profiter de la vie et prot\u00e9ger sa sant\u00e9 physique et mentale, on n\u2019a d\u2019autre choix que de faire front.\r\n\r\nPour lutter contre le stress, il est important d'en connaitre l'origine, les sympt\u00f4mes et les solutions naturelles pour juguler les effets n\u00e9fastes du stress. A. Vogel vous donne des conseils et m\u00e9canismes pratiques pour r\u00e9duire la pression exerc\u00e9e par le stress et vous conseille sur les plantes ayant une efficacit\u00e9 reconnue pour vaincre le stress et l'anxi\u00e9t\u00e9. C\u2019est notamment le cas de la passiflore et de la val\u00e9riane. Avec l\u2019effet apaisant de leurs compos\u00e9s, ces plantes pr\u00e9sentent en effet l\u2019avantage d\u2019induire le calme et la tranquillit\u00e9. Sans d\u00e9clencher de d\u00e9pendance, contrairement \u00e0 nombre d\u2019anti-anxiolytiques de synth\u00e8se.","link":"https:\/\/avogel.fr\/blog\/category\/stress\/","name":"Stress","slug":"stress","taxonomy":"category","parent":0,"meta":[],"acf":[],"yoast_head":"\nConseils pour vaincre le stress | A.Vogel<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nos conseils pour g\u00e9rer votre stress avant un examen ou des p\u00e9riodes sources d'anxi\u00e9t\u00e9 gr\u00e2ce \u00e0 nos produits naturels \u00e0 base de plantes pour plus de s\u00e9r\u00e9nit\u00e9\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/avogel.fr\/blog\/stress\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Conseils pour vaincre le stress | A.Vogel\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nos conseils pour g\u00e9rer votre stress avant un examen ou des p\u00e9riodes sources d'anxi\u00e9t\u00e9 gr\u00e2ce \u00e0 nos produits naturels \u00e0 base de plantes pour plus de s\u00e9r\u00e9nit\u00e9\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/avogel.fr\/blog\/stress\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"A.Vogel - 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